Sportmassage

Corpuvita

Sportmassage

Deze massage is niet alleen bedoeld voor sporters, maar voor iedereen die van een technisch goede, diepgaande massage houdt. Deze massage wordt op de huid toegepast. U ligt hierbij op een comfortabele massagetafel, zodat vrijwel elke spier optimaal kan worden behandeld. Er wordt gebruik gemaakt van technieken uit sportmassage, fysiotherapie en eventueel ook uit andere massagestromingen. Kortom de ideale massage om overbelaste spieren in conditie te krijgen en spierpijn te voorkomen of verminderen.

Het doel van sportmassage is drieledig: preparatief, preventief en curatief, met als duidelijke restrictie dat de toepassing zich beperkt tot de gezonde weefsels. De sportmasseur heeft inzicht in anatomie en fysiologie, de theorie en techniek van de massage en heeft kennis van indicaties en contra-indicaties. In de praktijk hoeft de masseur zich niet te beperken tot massage, maar kan daarnaast ook analyses uitvoeren en oefenvormen aanleren of aanpassen.
De sportmasseur luistert, observeert, analyseert, behandelt preventief door middel van massage, tapen/bandageren, analyse en advies betreffende houding, techniek, voeding en vochtinname. De masseur kent zijn grenzen en verwijst zo nodig door naar fysiotherapeut of huisarts.
Corpuvita kan ook verzorging leveren bij sportevenementen. Onze sportverzorger kan dan tevens tape- en bandagetechnieken gebruiken en eventueel EHBSO verlenen.
Wij komen zonodig met massagetafel, -stoel en verzorgingsproducten. Graag werken wij dan samen met de E.H.B.O.

Wat zijn de effecten voor de sporter?

Als voorbereiding op een inspanning kan een activerende massage gegeven worden die de spieren aanzet tot verhoogde doorbloeding en extra stofwisseling. Deze korte massage geeft de spieren een groter reactievermogen, wat kramp, blessures en overmatige spierpijn kan voorkomen en prestaties doen verbeteren.

Na het sporten kan een sederende massage ervoor zorgen dat de stofwisseling niet stagneert en afvalstoffen beter worden afgevoerd. Verhardingen in de spier kunnen worden losgemaakt en verkorte spieren kunnen worden gerekt. Dit voorkomt spierpijn en vermoeide, verharde, geïrriteerde spieren en bevordert het herstel, waardoor u eerder klaar bent voor een nieuwe trainingsprikkel.

Wat zijn de effecten voor de niet-sporter?

Een korte activerende massage zet de spieren aan tot verhoogde doorbloeding en extra stofwisseling. U voelt zich hierdoor fitter en uw reactievermogen verbetert, waardoor ongelukken en blessures kunnen worden voorkomen.

Een sederende massage bevordert de stofwisseling en de afvoer van afvalstoffen. Verhardingen kunnen worden losgemaakt en verkorte spieren kunnen worden gerekt. Dit voorkomt spierpijn en vermoeide, verharde, geïrriteerde spieren en bevordert het herstel na bijvoorbeeld een overbelasting. Met regelmatige massage wordt u bewuster van uw lichaam, dit zal in de toekomst overbelasting en blessures helpen voorkomen.

Tarief:
€ 6,50 per 10 min.
Voor massage aan huis geldt een tarief van € 45,00 per uur en een reiskostenvergoeding.
(Er dient een massagetafel aanwezig te zijn)

Tijdsindicatie:

Nek/schouders - vanaf 20 min.

Rug - vanaf 20 min.

Benen - vanaf 30 min.

Armen - vanaf 30 min.

Lichaamsmassage - vanaf 60 min.

Voor meer informatie en om een afspraak te maken, kunt u ons bellen op nummer: 06 – 12 53 90 80
Ook kunt u mailen naar: info@corpuvita.nl

Home